#105853
עמרי רוןעמרי רון
מנהל האתר

היי יעל!

ההסבר המפורט מופיע בספר 🙂
את יכולה להניח את הגוף היכן שתרצי באמצעות כלי ההזזה – בדומה לתרגיל עם סל הכדורסל.
המטרה בתרגול TAPE1 היא רק למדוד.